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海參小米粥
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恰好心動

天冷了,做一碗海參小米粥,營養豐富,教你如何泡發乾海參

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 50g
即食海參 1個
鹽 適量
胡椒粉 適量
小蔥 適量
水 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將海參解凍，洗乾淨。
  • 步驟 2/8
    將小米淘洗乾淨。
  • 步驟 3/8
    鍋里加適量水，燒開，放入小米，煮粥。
  • 步驟 4/8
    粥煮好後，加入海參，再煮5分鐘。
  • 步驟 5/8
    加入適量胡椒粉、鹽，煮1分鐘左右。
  • 步驟 6/8
    加入適量蔥花。
  • 步驟 7/8
    拌勻即可。
  • 步驟 8/8
    營養美味的海參粥就做好啦~
小貼士

煮粥時，要一次加入足量的水，中途不宜新增，待水燒開後再放小米。

釋出於 2020-01-20
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