梭魚燉豆腐
7.8萬 熱度
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_野生草莓
關注
梭魚肉質細嫩，味道鮮美，梭魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，有利於促進血液迴圈，防治心血管疾病。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
準備食材：梭魚切段，豆腐切片 -
步驟 2/8
熱鍋放油，放入梭魚煎一會
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步驟 3/8
放入料酒、醋和醬油
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步驟 4/8
放入豆腐
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步驟 5/8
放入香菇
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步驟 6/8
放入適量水燉一會
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步驟 7/8
湯汁收濃一些時放入少許鹽即可
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步驟 8/8
裝入盤中，放點香菜、青椒絲和胡蘿蔔絲
小貼士
小火慢燉，讓魚充分入味
釋出於 2019-07-23
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