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鯽魚燉豆腐
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X教授exclusive
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簡單又營養,廚房小白也會做的美味——鯽魚燉豆腐,魚肉鮮,豆腐嫩,味醇香,補氣補血又補鈣。
食材
鯽魚
1條
豆腐
1塊
熟五花肉
80克
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
花椒大料
適量
乾紅椒
1個
料酒
適量
蘑菇粉
適量
姜
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
備齊材料,鯽魚去鱗和內臟,洗淨用廚房紙擦掉水分
步驟 2/7
熟五花肉切片,豆腐切片,蔥薑蒜切片,鯽魚兩面切花刀洗淨
步驟 3/7
砂鍋中放適量的油,放入鯽魚兩面煎至金黃取出備用
步驟 4/7
砂鍋留底油爆香花椒粒、八角、蔥薑蒜、乾紅椒,放入鯽魚,烹入料酒
步驟 5/7
加入適量的水,加入豆腐、五花肉大火燒開
步驟 6/7
小火慢燉至鯽魚熟,湯汁發白即可
步驟 7/7
加入鹽、蘑菇粉調味,撒點蔥花OK!開餐了。
小貼士
可以多加點水,燉的時間長豆腐菜入味,湯汁特別好喝。
釋出於 2023-03-09
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