扣肉是一道用豬五花肉製作的中國名菜,蒸好的五花肉,軟爛香濃,入口即化,而且油而不膩,吃著解饞!扣肉的“扣”,顧名思義是指當肉熟透後,倒扣於盤中的動作,當然不扣也可以,只是菜的賣相差一點,我家也稱之為扒肉條。扣肉發源於廣東,以梅菜扣肉最為著名,可北方卻沒有見到有賣梅乾菜的,就只蒸肉好了!因為平時寶寶一丁點肥肉都不吃,所以極少買和做五花肉,但唯獨扣肉,卻是吃的,蒸好的荷葉餅,加上一片香味濃郁的肉片,吃著過癮!
肉選用肥瘦相間的五花肉;
五花肉先燉至變白色;
煎肉時蓋上鍋蓋,以免油花四濺傷及皮膚;
蒸制時間長一些,最少也要1個小時。