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新疆大盤五道黑
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complaint牛腩

新疆有2條國際性河流:額爾齊斯河與伊犁河。這就使新疆的魚有了自己的獨特性。赤鱸又名河鱸,俗稱五道黑,因這魚體側有5條較寬的橫跨體背的斑帶而得名。五道黑廣泛分佈於歐洲及亞洲北部冷溫帶,在我國僅產於新疆額爾齊斯河與烏倫古河流域。味道極其鮮美,肉又特別嫩,名菜“大盤五道黑”香滿巴音郭楞。大盤五道黑,據說是八十年代後,博斯騰湖的鱸魚(俗稱五道黑),魚香肉美,那裡的人只是用炸、煮的方法食用,不能登大雅之堂。有一天中國美食家協會的一批大伽名嘴,來到博斯騰湖遊覽,到了魚味餐廳嚐鮮,巴音郭楞賓館的呂一然師傅突發奇想,將四條半斤大的五道黑,一改原來的烹製方法,改為煎炒,用料不用醋,而用博湖縣的西紅柿醬制酸,不用糖而用蜂蜜制甜,只擱了鹽,而不擱味精,只擱了辣子、孜然做菜引子,做出來出之後,紅、金、綠、白看著食慾大增,這幾位大伽美嘴品嚐後連連叫好,並給起名“大盤五道黑”,從此呂師傅成了巴音郭楞的第一個特級廚師,後在全新疆成為一代名廚,大盤五道黑也就身價倍增,香滿巴音郭楞了。現在新疆各大飯店餐廳都有這道名菜,只是做法稍微有所不同,但是西紅柿醬那是必須用的。大盤也是必須的,這是新疆大盤系列中必有的名菜。家庭的做法基本也沒有多大的變化,新疆人愛吃“五道黑”那是有目共睹的。尤其是炸五道黑,那是家家必炸的一道魚菜,用小一些的五道黑,炸的酥脆色香味俱全,可以做零食還可以做下酒菜。那大盤五道黑就是招待親戚朋友的大菜了,逢年過節做一大盤夠檔次;夠新疆人的豪爽,不用細細說,一切都在大盤中!

時間:30分鐘-1小時
食材
五道黑 3個
植物油 適量
15g
番茄醬 60g
生抽 10g
香蔥 5根
10g
白糖 5g
辣皮子 6個
紅辣椒 半個
孜然粉 5g
料酒 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    主料:五道黑 輔料:植物油、鹽、番茄醬、姜、老抽、香蔥、料酒、孜然粉、紅辣椒
  • 步驟 2/11
    把五道黑洗淨收拾乾淨,用鹽抹均勻醃製10分鐘以上
  • 步驟 3/11
    蔥姜洗淨切末,辣皮子泡泡洗淨切末,紅辣椒洗淨切丁
  • 步驟 4/11
    熱鍋涼油,油熱8成下五道黑
  • 步驟 5/11
    炸到兩面金黃色撈起
  • 步驟 6/11
    再次熱鍋涼油,油7成下蔥姜、辣皮子翻炒出香味
  • 步驟 7/11
    加番茄醬翻炒出紅油
  • 步驟 8/11
    加水、料酒、鹽、生抽、孜然粉、白糖攪拌均勻
  • 步驟 9/11
    加五道黑大火燒開,轉中小火燒20分鐘左右
  • 步驟 10/11
    加紅辣椒
  • 步驟 11/11
    大火收汁即可
小貼士

五道黑可以不用鹽醃製、瀝乾水分,抹上一層澱粉

油炸成金黃色撈出,一般飯店都是油炸,家常煎的健康一些

釋出於 2019-12-03
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