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掛霜蠶蛹
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悤孤島舊夢少男舊

蠶蛹富含高蛋白,幾隻蠶蛹就相當於一個雞蛋,非常有營養。以前常做的方法是炒蠶蛹和涼拌蠶蛹,前些時跟一位大哥新學了這道掛霜蠶蛹。第一次見到時很驚豔,沒見過掛霜這種樣子的製作,但一請教才發現原來製作方法竟是超極簡單。即使是廚房新手,也會輕易製作出來。黑黝的蠶蛹,卻掛上一顆顆白粒的霜,間有青綠的小蔥點綴,這道掛霜蠶蛹讓像蟲蟲的蠶蛹也有了漂亮的外貌。咬破蠶蛹,裡面的肉肉白嫩鮮柔,略帶鹹鮮,當真是又好吃又營養。當然,前提是你喜歡~~

時間:10分鐘內
食材
蠶蛹 360g
適量
適量
雞精 少許
小蔥 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將蠶蛹用清水浸泡10分鐘左右。
  • 步驟 2/8
    多衝洗幾次,瀝去水。
  • 步驟 3/8
    煮鍋中添入適量冷水,放入蠶蛹。
  • 步驟 4/8
    煮至水開,開約10秒鐘撈出蠶蛹。
  • 步驟 5/8
    倒入漏勺中,瀝去水。
  • 步驟 6/8
    放入盤中,趁著溫熱撒鹽、雞精。
  • 步驟 7/8
    抓拌均勻,靜置10分鐘左右至入味且表面出現鹽霜。
  • 步驟 8/8
    小蔥切段,撒上小蔥段點綴即可。
小貼士

1、 蠶蛹易熟,冷水入鍋,隨水溫變熱蠶蛹內部也在漸熟,水大開後略煮幾秒即熟,煮時間長口感變老。

2、 蠶蛹煮熟後瀝去多餘水,趁著溫熱撒上調料拌勻,這樣鹽冷卻後就出現漂亮的霜。

釋出於 2024-12-26
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