jxcaipu logo
炒蠶蛹
2.5萬 熱度 139 收藏
玩籃球

  蠶蛹富含脂肪、蛋白質和多種維生素,又可增加腦細胞活力,提高思維能力。雖說孩子小時候就喜歡吃,但不敢給她吃,都說小孩不能吃,現在孩子大了,學習又那麼忙,起早貪黑的,就每天換著樣給她做吃的,今天去市場看到賣蠶蛹的就買了點,女兒放學回來就可以吃了。

食材
蠶蛹 300g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蠶蛹用水沖洗一下
  • 步驟 2/6
    放入水中煮熟,撈出控水
  • 步驟 3/6
    鍋內不放油將蠶蛹中的水炒幹
  • 步驟 4/6
    鍋內放油,待油熱後放入蠶蛹爆炒
  • 步驟 5/6
    放適量鹽炒勻即可
  • 步驟 6/6
    裝入盤中
小貼士

先炒幹水,放油炒時蠶蛹就不會爆了

釋出於 2022-10-28
相關菜譜
寫評論