茄子!吃的茄子不是讓你笑哈茄子南北喜歡的不計其數,南北做法又不一樣今天帶來的是閩南式的一個家常炒法,在閩南茄子叫[昂ang菜]跟著歐巴做菜還能學閩南語呵呵.....吃茄子最好不要去皮,因為茄子皮裡面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對好搭檔,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支援,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。茄子富含多種維生素,能夠保護血管,常食茄子,可使血液中的膽固醇含量不致增高所以減肥吃就對了.........
1、茄子一定要是指甲摳下的
2、五花肉煸出油才會香
3、調味要最後下