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鍋貼豆腐
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迷戀

隨著大眾保健意識的提高,豆腐已經成為中國家庭餐桌上最常見的菜餚。目前超市裡豆腐品種越來越多,有水豆腐、老豆腐、豆腐乾、內酯豆腐、油)豆腐、日本豆腐等。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益。

時間:10-30分鐘
食材
豆腐 500g
適量
適量
辣椒 適量
老抽 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    豆腐適量,
  • 步驟 2/10
    切塊
  • 步驟 3/10
    備辣椒,蔥。
  • 步驟 4/10
    油燒開,放進豆腐塊油煎。
  • 步驟 5/10
    翻面,
  • 步驟 6/10
    加鹽兩面煎黃,調點老抽炒勻。
  • 步驟 7/10
    放進辣椒,
  • 步驟 8/10
    翻炒均勻,
  • 步驟 9/10
    放適量的清水煮二分鐘,
  • 步驟 10/10
    放進蔥末,味精燒開即成。
小貼士

豆腐切塊,加鹽將豆腐兩面煎黃。

釋出於 2019-09-03
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