首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
煎豆腐炒肉
6萬 熱度
745 收藏
憶塵夕之澀易波
關注
豆腐鈣含量較高,每百克可提供116毫克的鈣,比牛乳還要高。鈣還是優質植物蛋白質、B族維生素、維生素E、鉀、鎂、鋅、硒等營養素的良好來源。
時間:10-30分鐘
食材
豆腐
250g
豬瘦肉
10g
油
適量
鹽
適量
姜
適量
大蒜
適量
小蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
豆腐洗淨,瘦肉切成片醃製!
步驟 2/7
熱鍋下油!
步驟 3/7
豆腐下鍋煎炸!
步驟 4/7
煎炸兩面金黃。
步驟 5/7
撈起豆腐放入盤中備用!
步驟 6/7
鍋肉放入少量的油,下姜蒜爆香!先下瘦肉翻炒,在倒入豆腐!
步驟 7/7
起鍋裝盤,撒上蔥!
小貼士
豆腐煎至兩面金黃,很香!
釋出於 2019-09-03
170
相關菜譜
煎豆腐炒肉
foreign溫柔
1.1萬 熱度
194 收藏
香煎嫩豆腐炒肉片
多蘿西馬啄夭
10.1萬 熱度
11 收藏
凍豆腐炒肉排雲耳
stationery恐懼
1.3萬 熱度
197 收藏
毛豆豆腐炒肉末
香蕉不耐那iii
1.5萬 熱度
93 收藏
醬香豆腐炒肉
倮廊銑職露
2.3萬 熱度
137 收藏
青蒜幹豆腐炒肉
若梅霏琅咫天涯
4.1萬 熱度
182 收藏
豆腐炒肉片
獵豹balcony
8.7萬 熱度
169 收藏
醬香豆腐炒肉
思繹
7萬 熱度
75 收藏
木耳豆腐炒肉片
suit柔美
11.8萬 熱度
775 收藏
煎豆腐炒雪菜
醉江南倦客傲凝
7.9萬 熱度
842 收藏
豆腐炒肉丁
嫪戀instructor
8.6萬 熱度
711 收藏
油豆腐炒肉
金簰萌帝務
14.8萬 熱度
25 收藏
油煎豆腐炒蘿蔔纓
大聖literally
1.4萬 熱度
150 收藏
豆腐炒肉,其實做法非常簡單,只需十分鐘,做出來的豆腐比肉好吃
孤月今心銳
10.8萬 熱度
9257 收藏
煎豆腐炒木耳
元春夢
1.5萬 熱度
157 收藏
油豆腐炒肉絲
求雪柏買
1.1萬 熱度
97 收藏
京醬豆腐炒肉絲
花非洲的小白臉
2.2萬 熱度
178 收藏
苔菜豆腐炒肉
唐宛如賽高基吔
4.8萬 熱度
187 收藏
煎豆腐炒雞蛋
看見明天訾溍月
5.1萬 熱度
154 收藏
滷豆腐炒肉
長情
6.5萬 熱度
116 收藏
寫評論