煎豆腐炒雪菜
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煎豆腐炒雪菜是一道可口的下飯菜。雪菜經過醃製具有酸鹹的口感，可以開胃和促進吸收。豆腐有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
平底鍋燒熱後倒入菜籽油。 -
步驟 2/9
將豆腐切成方塊的豆腐片。
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步驟 3/9
豆腐片擺放在平底鍋中煎至兩面金黃。
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步驟 4/9
鏟入盤子裡備用。
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步驟 5/9
鍋中剩餘的熱油再次燒熱後倒入雪菜翻炒一下。
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步驟 6/9
加放煎好的豆腐片炒拌片刻。
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步驟 7/9
倒入料酒炒香。
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步驟 8/9
加放醬油炒拌入味。
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步驟 9/9
出鍋裝盤。
小貼士
無
釋出於 2019-08-06
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