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豆腐炒韭菜
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悤孤島舊夢少男舊

豆腐炒韭菜,有營養不說,還能排毒美容,去水消腫,促進新陳代謝,從而達到減肥的目的。最重要的是做法簡單,上班忙的MM,愛美怕胖的MM,下班累了又想快點兒吃到嘴的MM,試試吧

時間:10分鐘內
食材
豆腐 1塊
韭菜 200g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豆腐切成小塊
  • 步驟 2/9
    韭菜洗淨控幹水
  • 步驟 3/9
    切成小段
  • 步驟 4/9
    蔥姜切絲
  • 步驟 5/9
    鍋內放油,待油熱後放入蔥,姜,花椒麵炒香
  • 步驟 6/9
    倒入豆腐翻炒
  • 步驟 7/9
    倒少許醬油
  • 步驟 8/9
    加適量鹽炒勻
  • 步驟 9/9
    最後倒入韭菜炒勻即可
小貼士

炒韭菜時要先放鹽,這樣不容易出水

釋出於 2019-09-16
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