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燒茄子
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語竹徒手敬歲月

燒茄子】是很多人喜歡吃的菜,但就因為其費油大都不太願意去燒。原來燒茄子想省油是有小竅門的。就是把茄子去皮切好塊後,用鹽醃一下,並擠攥去水份,燒的時候就不怎麼吸油了。這個菜大概是一個月以前做的了,現在看看還是覺得很好吃

時間:30分鐘-1小時
食材
茄子 500g
青椒 100g
適量
適量
蔥蒜 適量
味精 適量
生抽 適量
老抽 適量
米醋 適量
芝麻油 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    茄子去皮切塊,蔥、蒜和青椒切好備用。
  • 步驟 2/10
    在茄子中放入適量的鹽,醃20分鐘,然後擠出水分。
  • 步驟 3/10
    調碗汁:鹽,味精,生抽,老抽,米醋,芝麻油。
  • 步驟 4/10
    鍋中放入少量油,放入茄子,煸炒到微微焦黃。
  • 步驟 5/10
    然後把茄子盛到廚房用紙上,吸去油分。
  • 步驟 6/10
    用剩餘的底油,放入蔥和一半的蒜,炒出香味。
  • 步驟 7/10
    放入茄子。
  • 步驟 8/10
    倒入碗汁,翻炒。
  • 步驟 9/10
    加入水澱粉。
  • 步驟 10/10
    放剩下的另一半蒜,炒勻盛出。
小貼士

喜歡辣,可以加些辣椒醬,味道更美。煎茄子時要慢火煎,大火以免煎糊。

釋出於 2019-08-29
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