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家常羊肚
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所謂吃啥補啥,不知有理不,但羊肚真的很不錯,胃調養調理、自汗盜汗調理、補氣調理。做了這麼一道家常羊肚,大家可以參考一下。

時間:10-30分鐘
食材
羊肚 1000g
適量
適量
花椒粒 適量
青椒 2只
洋蔥 半顆
蒜碎 適量
雞精 適量
紅椒 2只
胡椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    將洗淨的羊肚煮熟切絲,煮的時候加了生薑蔥段幹辣皮料酒
  • 步驟 2/11
    輔料,青紅椒絲,蒜碎,姜碎,洋蔥圈
  • 步驟 3/11
    全家福
  • 步驟 4/11
    喜歡辣味重的可以再加入紅幹椒
  • 步驟 5/11
    坐鍋熱油
  • 步驟 6/11
    先下入花椒粒爆香接著加入部分蒜碎和姜碎乾紅椒
  • 步驟 7/11
    爆香後加入羊肚翻炒但不可時間過久
  • 步驟 8/11
    加入輔料
  • 步驟 9/11
    繼續炒啊炒,最後加入剩餘的姜蒜碎,雞精出鍋
  • 步驟 10/11
    裝盤
  • 步驟 11/11
    很好的下酒菜
小貼士

羊肚不可煮的過熟,要不後面炒的話會碎,太軟沒口感。加入紅油賣相會更好。

釋出於 2019-09-16
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