砂鍋竹筍兔
5.5萬 熱度
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雞蛋小超人菅
關注
兔子肉營養價值與消化率均居於其他各種畜禽肉類之首，含有高達24%的全價蛋白，豐富的B族維生素複合物，以及鐵、磷、鉀、鈉、鈷、鋅、銅等。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/12
準備兔肉 -
步驟 2/12
焯水
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步驟 3/12
準備材料
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步驟 4/12
砂鍋起油
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步驟 5/12
加入姜、蒜、乾紅椒、花椒、鹽，豆瓣炒香
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步驟 6/12
加入老抽
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步驟 7/12
加入兔肉
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步驟 8/12
加水
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步驟 9/12
燜煲30分鐘
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步驟 10/12
加入竹筍
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步驟 11/12
加蔥，加芹菜和味精
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步驟 12/12
完成
小貼士
砂鍋煲東西特別好吃。
釋出於 2020-08-17
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