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香拌黑木耳
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凹臣遣徘守

這是個健康菜譜，黑木耳的功效眾所周知，老人吃特別好。

時間:10分鐘內
食材
黑木耳 25g
香麻油 適量
鹽 適量
醬油 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    黑木耳浸泡水中，泡發。
  • 步驟 2/5
    泡發後的黑木耳，洗淨，切開。
  • 步驟 3/5
    鍋中放適量的水，將黑木耳焯水。
  • 步驟 4/5
    焯水後，撈出，控幹水分。
  • 步驟 5/5
    黑木耳放盤中，加適量的香麻油、醬油、鹽、味精，攪拌均勻。
小貼士

黑木耳有沙子，清洗的時候要仔細。

釋出於 2019-09-18
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