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茄汁扁豆
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扁豆是夏日裡的當季蔬菜,爆炒扁豆,爆鍋的時候加一點小紅辣椒,在來個西紅柿煮成茄汁,點綴其中,扁豆的香脆中帶著些許的辣味、酸味,是夏日餐桌上不可或缺的一道下飯菜。
時間:10-30分鐘
食材
扁豆
300g
西紅柿
1個
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
醋
適量
黃豆醬
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
紅辣椒
適量
豬肉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
蔥、姜、蒜、紅辣椒、豬肉切片備用。
步驟 2/7
扁豆切絲備用。
步驟 3/7
西紅柿開水燙,去皮,切丁備用。
步驟 4/7
鍋中放油,下蔥、姜、蒜、紅辣椒、豬肉爆鍋,加黃豆醬炒香。
步驟 5/7
下西紅柿翻炒出汁。
步驟 6/7
下扁豆翻炒。
步驟 7/7
加適量鹽、醬油、醋,出鍋。
小貼士
扁豆多炒一會,防止中毒。
釋出於 2019-08-30
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