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苦瓜拌牛肉
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棟花末雨紛霏

近來天氣實在是很熱,家人都沒有食慾,聽說苦瓜能增進食慾,還有清熱去火的作用,就買點苦瓜,和牛肉一起拌著吃,

時間:10分鐘內
食材
熟牛肉 300g
苦瓜 50g
適量
適量
生抽 適量
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所需原料,熟牛肉,苦瓜
  • 步驟 2/6
    熟牛肉切片
  • 步驟 3/6
    苦瓜洗淨去瓤切片
  • 步驟 4/6
    鍋中放水,放入苦瓜焯水
  • 步驟 5/6
    取一碗,放入生抽,鹽,糖,味精,香油,攪拌均勻
  • 步驟 6/6
    苦瓜牛肉擺在盤中,倒入調好的料汁,食用時,攪拌均勻即可
小貼士

苦瓜焯一下水,可以去掉一部分苦味

釋出於 2019-09-20
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