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苦瓜拌牛肉
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棟花末雨紛霏
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近來天氣實在是很熱,家人都沒有食慾,聽說苦瓜能增進食慾,還有清熱去火的作用,就買點苦瓜,和牛肉一起拌著吃,
時間:10分鐘內
食材
熟牛肉
300g
苦瓜
50g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
糖
適量
味精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
所需原料,熟牛肉,苦瓜
步驟 2/6
熟牛肉切片
步驟 3/6
苦瓜洗淨去瓤切片
步驟 4/6
鍋中放水,放入苦瓜焯水
步驟 5/6
取一碗,放入生抽,鹽,糖,味精,香油,攪拌均勻
步驟 6/6
苦瓜牛肉擺在盤中,倒入調好的料汁,食用時,攪拌均勻即可
小貼士
苦瓜焯一下水,可以去掉一部分苦味
釋出於 2019-09-20
59
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