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苦瓜炒牛肉——媽媽菜
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雁柏穿越水影

我印象中媽媽很喜歡吃帶有苦味的東西,比如苦瓜、苦筍等,而我小時候卻一點也不喜歡吃。媽媽為了讓我吃這些東西,想了很多法子,可是我就是不吃。不知什麼時候開始,我偶爾會吃一點點,時間久了就開始喜歡上這種苦味了。我經常會問媽媽,為什麼喜歡吃苦的東西,又為什麼老讓我吃這些東西,她總是不語,然後埋頭在笑。長大了我漸漸明白她為什麼讓我吃這些苦的東西了,小時我很怕熱,很容易中暑,一曬太陽就會留鼻血,她讓我吃這些是為了我好。謝謝您的用心良苦,媽媽!

時間:10分鐘內
食材
牛肉 250g
苦瓜 200g
適量
適量
醬油 適量
澱粉 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將苦瓜,牛肉切好
  • 步驟 2/7
    將切好的牛肉放入碗裡,加入鹽,醬油和澱粉拌勻醃製3分鐘
  • 步驟 3/7
    鍋裡放入適量的水燒開
  • 步驟 4/7
    將苦瓜放入開水裡灼,灼好撈起備用
  • 步驟 5/7
    坐鍋,放入適量的油加熱
  • 步驟 6/7
    將牛肉放入鍋裡翻炒
  • 步驟 7/7
    把灼好的苦瓜放入鍋裡翻炒,加入適量的鹽
小貼士

苦瓜用熱水灼可以去除苦味

釋出於 2019-09-10
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