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蒜蓉絲瓜
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冷冷banquet

蒜蓉絲瓜--鹹鮮口味。絲瓜爽嫩可口,非常好吃!

時間:10分鐘內
食材
絲瓜 500g
6粒
枸杞 5g
10g
5g
辣椒 3個
花生油 30ml
5g
味精 2g
香油 5ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    先把絲瓜颳去外皮。
  • 步驟 2/7
    切成滾刀塊。
  • 步驟 3/7
    大蒜剝皮,拍碎。
  • 步驟 4/7
    鍋裡放油,放入蔥、姜、蒜、辣椒煸出香味。
  • 步驟 5/7
    放入絲瓜,翻炒至變色變軟。
  • 步驟 6/7
    放入鹽、味精、香油翻炒幾下即可。
  • 步驟 7/7
    盛入盤中,撒上枸杞裝飾即
小貼士

放入鹽、味精、香油翻炒幾下即可。這樣才能保持絲瓜的清新!

釋出於 2019-11-21
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