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蒜蓉絲瓜
4.7萬 熱度 35 收藏
小小黃陰念

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。吃絲瓜，正當季哦！

食材
絲瓜 兩根
大蒜 大量
鹽，白糖 適量
紅椒 適量
植物油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    絲瓜去皮，切成條狀。蔥，姜，紅椒切絲，大蒜切成碎末狀。（蔥薑蒜紅椒忘記拍照了）
  • 步驟 2/5
    鍋中放油，油熱後，放入蔥姜，炒香。
  • 步驟 3/5
    倒入絲瓜，蒜末翻炒。
  • 步驟 4/5
    加入一點兒開水，放入適量鹽，少許糖，紅椒翻炒即可。
  • 步驟 5/5
    清爽不清爽？
釋出於 2019-01-23
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