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臘肉炒西蘭花
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普懊趟綽級
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喜歡臘肉的味道,臘肉配什麼都好吃,今天用它來炒西蘭花,哈哈飯遭殃啦,我吃了兩大碗。
時間:10分鐘內
食材
西蘭花
300g
臘肉
100g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
西蘭花擇小朵洗淨。
步驟 2/7
開水中加入鹽和幾滴油,把西蘭花焯水一分鐘。
步驟 3/7
臘肉入開水鍋中煮三分鐘至熟。
步驟 4/7
然後將臘肉切片。
步驟 5/7
鍋中放油小火下臘肉煸炒至臘肉出油。
步驟 6/7
下入瀝乾水的西蘭花,翻炒一分鐘。
步驟 7/7
加鹽及少許生抽調味即可。
小貼士
臘肉有鹽了,減少鹽的用量。
西蘭花焯水後立刻過涼水。
釋出於 2019-09-20
47
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