西蘭花的營養實在是太多了，還記得家誠是最喜歡吃西蘭花的。因為家誠就喜歡吃菜不喜歡吃肉的孩子，自從知道西蘭花的營養之後，我就告訴二姐，說他兒子這麼喜歡吃，多吃點也沒有關係了。西蘭花是屬於花類的食物，聽說多吃花類可以防很多病的。其實凡是吃的東西自身怎麼都會有點作用的，雖然西蘭花很有營養，可是我也不會經常吃的。這次用西蘭花炒牛肉是一個新的嘗試，以前從來沒有這樣做過的。最近都變著法想嘗試沒有吃的菜，反正西蘭花和牛肉的營養都是非常好的。這兩者放在一起炒也應該會很好的，雖然是第一次用牛肉炒西蘭花。不過我覺得這樣吃也是不錯的，最起碼寶寶是吃了不少。現在做什麼菜第一時間就是要考慮寶寶的感受，要寶寶吃才是硬道理了。我們大人吃什麼都是沒有關係的，就是孩子不願意吃飯讓我們頭痛。