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煮五香花生
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屈耳邊情話

花生果實營養豐富，含有多種維生素跟礦物質，有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用，有促進骨髓製造血小板的功能，對多種出血性疾病有止血的作用，對人體造血功能有益。

時間:1-2小時
食材
帶殼花生 1500g
花椒 適量
鹽 10g
大料 適量
香葉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    主料：帶殼花生。
  • 步驟 2/8
    把花生放入漏水的塑膠筐裡，放入水用刷子洗。
  • 步驟 3/8
    在用水清洗乾淨。
  • 步驟 4/8
    把洗乾淨的花生放入電飯煲的內膽裡。
  • 步驟 5/8
    放入精鹽、花椒大料、香葉。
  • 步驟 6/8
    在放入水抹過花生。
  • 步驟 7/8
    蓋上鍋蓋，按煲湯鍵，花生煮好電飯煲自動提示。
  • 步驟 8/8
    煮好的五香花生裝入盤裡即可食用。
小貼士

花生一定要用水清洗乾淨。

釋出於 2019-09-25
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