水煮五香花生
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像風在頌
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花生它含有大量的蛋白質、脂肪和熱量，並有大量的維生素B1、煙酸、鎂、鉀、泛酸、銅等物質。不僅有滋補氣血、養血通乳的作用，還有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
用電壓力鍋煮花生方便快捷，是一道很好下粥小菜
烹飪步驟
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步驟 1/5
花生清洗後浸泡一小時左右 -
步驟 2/5
香料適量
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步驟 3/5
電壓力鍋中放入花生和各種調料，加水
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步驟 4/5
開豆類檔
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步驟 5/5
取出裝盤
小貼士
用電壓力鍋煮花生可適當縮短浸泡時間，非常方便
釋出於 2018-12-29
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