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肉末茄子
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成傾一池溫柔

肉末茄子,營養豐富,軟爛入味,香味濃郁,好吃不油膩!

時間:10分鐘內
食材
茄子 500g
豬肉末 100g
適量
適量
大蔥 10g
10g
大蒜 10g
生抽 15ml
白糖 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好所需的食材:茄子、肉末;調料:蔥、姜、蒜。
  • 步驟 2/10
    鍋中加少許油,茄子切成滾刀塊,放入煸炒。
  • 步驟 3/10
    待茄子稍微變軟,表面出現焦黃,盛出備用。
  • 步驟 4/10
    鍋中加適量油,放入蔥薑蒜末煸炒出香味。
  • 步驟 5/10
    加入兩勺豆瓣醬。
  • 步驟 6/10
    炒出紅油後,放入肉末。
  • 步驟 7/10
    肉末煸炒變色,加入茄子。
  • 步驟 8/10
    用生抽、白糖、少許鹽加適量水兌成料汁。
  • 步驟 9/10
    將料汁倒入鍋中,燜燒片刻。
  • 步驟 10/10
    湯汁基本收幹,即可出鍋。
小貼士

1.茄子下鍋烹煮前,可以先放入鹽水中浸泡,以防其變色。

2.豆瓣醬中含有鹽分,若口味較輕,料汁可不放鹽。

釋出於 2019-12-09
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