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煎燒魚塊
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白月光-呀

不知道小夥伴們有沒有發現,最近新鮮的魚蝦價格是低了好多呀,趁著便宜肯定常買一些了,今天買了一條大頭魚,魚頭用來煲湯,魚身就用來煎燒,這樣燒著吃是超級的鮮香下飯哦~

時間:10-30分鐘
食材
魚塊 800g
適量
適量
適量
適量
青蒜 適量
生粉 適量
料酒 適量
魚露 適量
老抽 適量
生抽 適量
胡椒粉 適量
白糖 適量
細香蔥 適量
彩椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    把大頭魚處理乾淨去頭尾,魚身斬塊備用。
  • 步驟 2/10
    魚塊中加入適量薑片,鹽和料酒抓勻備用。
  • 步驟 3/10
    用適量魚露,老抽,生抽,白糖,胡椒粉,鹽加少許溫水攪勻成調味汁備用。
  • 步驟 4/10
    把青蒜切長段,姜蒜切小塊,紅彩椒和香蔥切粒,準備好生粉。
  • 步驟 5/10
    醃好的魚先裹上一層薄薄的生粉。
  • 步驟 6/10
    電餅鐺燒熱,刷上一層油,把魚塊放入小火慢煎,一面煎黃後翻面煎另一面。
  • 步驟 7/10
    煎好的魚塊取出備用。
  • 步驟 8/10
    用電餅鐺的餘油把姜蒜,和青蒜段下鍋炒出香味。
  • 步驟 9/10
    加入魚塊。
  • 步驟 10/10
    把調味汁淋入邊翻動邊大火收汁即可。
小貼士

魚入鍋煎時不要急著翻動,要煎至魚皮結塊時再翻動,以免破皮。

釋出於 2020-11-03
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