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麻婆豆腐
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家常版麻婆豆腐,麻辣鮮香,一週都要吃幾次
時間:10-30分鐘
食材
五花肉
100g
豆腐
250g
油
適量
鹽
適量
麻婆豆腐調味料
3茶匙
蔥花
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
食料準備
步驟 2/9
調味料準備
步驟 3/9
豆腐切丁,泡鹽水15分鐘
步驟 4/9
五花肉剁碎,用油、鹽醃30分鐘
步驟 5/9
熱鍋油爆香胡蘿蔔、放肉末翻炒至變白色
步驟 6/9
倒入半碗開水,加入麻婆豆腐調味料攪勻
步驟 7/9
加入豆腐煮大約3-5分鐘。
步驟 8/9
水澱粉勾芡,此時要邊搖鍋邊用手勺推動鍋底,使豆腐不糊鍋
步驟 9/9
湯汁收濃,灑上蔥花即可
小貼士
豆腐和魚同食,能夠更好的吸收魚中的動物蛋白
釋出於 2019-12-09
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