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小炒魷魚
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困困椰

魷魚屬軟體動物,是生活在海洋中的軟體動物。在分類學上,魷魚是屬於軟體動物門頭足綱二鰓亞綱十腕目的動物。魷魚體內具有二片鰓作為呼吸器官;身體分為頭部、很短的頸部和軀幹部。魷魚屬軟體動物類,是烏賊的一種,體圓錐形,體色蒼白,有淡褐色斑,頭大,前方生有觸足10條,尾端的肉鰭呈三角形,常成群遊弋於深約20米的海洋中。目前市場看到的魷魚有兩種:一種是軀幹部較肥大的魷魚,它的名稱叫“槍烏賊”;一種是軀幹部細長的魷魚,它的名稱叫“柔魚”,小的柔魚俗名叫“小管仔”。

時間:10-30分鐘
食材
魷魚 150g
洋蔥 半個
青椒 一個
5g
3g
瘦肉 50g
鹹檸檬 2g
5g
2g
醬油 2g
蠔油 2g
白糖 1g
料酒 2g
味精 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    瘦肉切片用少許鹽醃製,洋蔥,青椒,姜,蒜切好
  • 步驟 2/9
    泡發的魷魚用熱水焯水
  • 步驟 3/9
    燒熱鍋下少許油放洋蔥下去爆
  • 步驟 4/9
    爆炒一下再把青椒放入爆,差不多段生就裝盤裡備用
  • 步驟 5/9
    再起鍋燒熱下油爆香姜,蒜
  • 步驟 6/9
    瘦肉放入炒熟
  • 步驟 7/9
    接著放入魷魚翻炒,放入調味料白糖,料酒,鹽,少許醬油
  • 步驟 8/9
    魷魚炒制入味後下入已經炒過的洋蔥和青椒
  • 步驟 9/9
    已經做好的小炒魷魚
小貼士

泡發魷魚用少許蘇打粉,提前一天泡上

炒制時多放點姜和蒜,料酒少不了的,去魷魚的腥味

釋出於 2019-08-15
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