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香蔥乾煸蝦
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恰好心動

香蔥乾煸蝦是道非常美味的菜,做法不復雜,因為是幹煎,所以下的油較多,但是沒關係,用的是有機茶油,不含膽固醇,吃多了才有益呀。這個菜用的蔥也特別多,蔥是中式菜中常見提香食材,可以抗菌、抗病毒,健脾開胃,增進食慾。

時間:10-30分鐘
食材
鮮蝦 250g
小蔥 100g
15g
鮑魚汁 適量
適量
熱炒露 適量
適量
有機茶油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    各材料,小蔥的白與綠的部份分開
  • 步驟 2/7
    熱鍋,燒熱山茶油,下姜、蔥白爆出香味
  • 步驟 3/7
    爆炒至有點轉色後,取鮑汁、鹽倒入
  • 步驟 4/7
    加蓋燒透,2分鐘左右
  • 步驟 5/7
    開蓋加入酒、熱炒露
  • 步驟 6/7
    加入小蔥綠色部份
  • 步驟 7/7
    ,煸炒透後,關火上碟
小貼士

好吃

釋出於 2019-09-27
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