jxcaipu logo
韭菜豬紅湯
11萬 熱度 775 收藏
木木今兮

韭菜豬紅湯是廣東生滾湯的又一個典型代表。家裡,飯店,飯堂裡經常可以看到它的身影。韭菜具有辛辣味,有促進食慾的作用,而且含有豐富的維生素和礦物質元素。豬紅有吸塵的功效。喝湯吃豬紅,清理我們身體內的塵土。“豬紅”即豬血,民間認為它有祛粉塵的作用。現代醫學則認為,豬血中的蛋白質經胃酸分解後,可產生一種有消毒及潤腸作用的物質,這物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應,然後透過排洩將這些有害物質帶出體外,所以“豬紅”亦堪稱人體汙物的“清道夫”。可見其排毒程度!而豬血的蛋白質含量特別豐富,相當於豬肉的4倍,雞蛋的5倍。

時間:10-30分鐘
食材
豬紅 400g
韭菜 200g
適量
適量
10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好材料
  • 步驟 2/8
    豬紅切小塊,韭菜切段,姜剁碎
  • 步驟 3/8
    湯鍋內加入清水
  • 步驟 4/8
    加入油和姜碎煲至滾
  • 步驟 5/8
    加入韭菜煲3分鐘
  • 步驟 6/8
    加入豬紅同煲5分鐘
  • 步驟 7/8
    加入鹽和胡椒粉調味便可
  • 步驟 8/8
    成品
小貼士

這是一道非常簡單易做的湯

釋出於 2019-09-27
相關菜譜
寫評論