鮮蝦炒西蘭花
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家裡來了小朋友，專為她準備的，沒想到小傢伙非到加辣，真不愧是辣妹子呀。臨時加的辣，味道也是剛剛的
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
蝦洗淨去掉頭和蝦線 -
步驟 2/7
西蘭花洗淨，改刀氽水
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步驟 3/7
蝦用些料酒和油醃一下
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步驟 4/7
準備香料
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步驟 5/7
鍋熱下油爆香香料
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步驟 6/7
下醃達的蝦
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步驟 7/7
下氽過水的西蘭花翻炒，出鍋前加雞粉和鹽調味即可
小貼士
蝦不用炒太長時間，炒到變色即可加入西蘭花
釋出於 2019-12-11
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