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鮮蝦炒西蘭花
5.3萬 熱度
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家裡來了小朋友,專為她準備的,沒想到小傢伙非到加辣,真不愧是辣妹子呀。臨時加的辣,味道也是剛剛的
時間:10-30分鐘
食材
蝦
100g
西蘭花
350g
油
適量
鹽
適量
雞粉
適量
姜
適量
大蒜
適量
辣椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
蝦洗淨去掉頭和蝦線
步驟 2/7
西蘭花洗淨,改刀氽水
步驟 3/7
蝦用些料酒和油醃一下
步驟 4/7
準備香料
步驟 5/7
鍋熱下油爆香香料
步驟 6/7
下醃達的蝦
步驟 7/7
下氽過水的西蘭花翻炒,出鍋前加雞粉和鹽調味即可
小貼士
蝦不用炒太長時間,炒到變色即可加入西蘭花
釋出於 2019-12-11
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