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牛肉揪片子湯飯
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夕纖諾香妔

剛看到可可說湯飯還以為是湯泡飯呢,認真學習後才知道原來這“飯”是用麵粉做的揪片子!湯飯是新疆的家常飯,也叫揪片子。用常見的土豆胡蘿蔔等蔬菜加羊肉煮成湯,又酸又辣,冬天來一碗全身暖暖的!我這羊肉才30,牛肉還要40,我沒買到羊肉就用牛肉來做吧!

時間:30分鐘-1小時
食材
麵粉 400g
牛肉 100g
西紅柿 1個
胡蘿蔔 半根
土豆 1個
適量
適量
胡椒粒 適量
生菜 適量
油潑辣子 適量
大蒜 適量
陳醋 適量
蒜苗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    麵粉加少許鹽少量多次放水和麵
  • 步驟 2/14
    和成麵糰蓋上溫布醒發半小時
  • 步驟 3/14
    取出麵糰多揉揉,擀成1釐米厚的大面片,均勻抹上食用油蓋溼布醒半小時
  • 步驟 4/14
    各種食材洗淨切成丁備用
  • 步驟 5/14
    熱鍋熱油放蒜苗炒出香味
  • 步驟 6/14
    放入牛肉翻炒變色
  • 步驟 7/14
    加入土豆和胡蘿蔔炒勻
  • 步驟 8/14
    放入西紅柿炒出湯汁
  • 步驟 9/14
    放適量水,放拍爛的胡椒粒大火煮開
  • 步驟 10/14
    面切成大寬條
  • 步驟 11/14
    用手指按扁,拉住面兩端拉,麵條就會變得又長又薄
  • 步驟 12/14
    開中火,麵條掛左手上,右手把麵條揪成一片片下湯鍋煮
  • 步驟 13/14
    面片全部下完用勺子攪下,開大火煮至面片將熟放入生菜
  • 步驟 14/14
    出鍋前放入蒜苗和蒜蓉以及鹽和陳醋拌調味,喜歡吃辣的再放點油潑辣子即可
小貼士

麵糰要醒兩次,第二次要用食用油抹勻醒發;

湯一定要寬,面片子會吸收湯水的,湯寬吃片子喝湯才暢快!

為統一熟成揪片子要快,動作慢的可以提前揪好!

釋出於 2019-11-26
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