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釀辣椒
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辣椒含辣味成分,主要為辣椒鹼、二氫辣椒鹼;另含揮發油、蛋白質、鈣、磷,豐富的維生素C、胡蘿蔔素及辣椒紅素。
時間:10分鐘內
食材
豬肉
350g
辣椒
400g
沙葛
300g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
生粉
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好辣椒
步驟 2/7
把豬肉、蔥、沙葛都剁碎
步驟 3/7
放鹽、生粉、生抽
步驟 4/7
抓勻
步驟 5/7
把辣椒中間破開辣椒籽去掉把每個辣椒釀好
步驟 6/7
調好辣椒水(生粉、鹽、生抽)
步驟 7/7
熱油煎辣椒起虎皮就倒入辣椒水大火收汁
小貼士
煎辣椒剛開始要中火慢煎
釋出於 2019-12-12
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