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乾煸雙條
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這道菜餚的主料選擇了土豆和西葫蘆(角瓜),將其切成條狀後,烹製而成,故取名為【乾煸雙條】。乾煸又稱幹炒,原料經刀工處理後,投入小油量的鍋中,中火熱油不斷翻炒,原料見油不見汁時,加調味料和輔料繼續煸炒,至原料幹香滋潤而成菜的烹調方法。

時間:10分鐘內
食材
土豆 500g
角瓜 500g
適量
適量
雞粉 適量
適量
適量
幹辣椒 適量
麵粉 適量
花椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    主料:土豆500g、西葫蘆500g。 小料:蔥、姜、幹辣椒。
  • 步驟 2/13
    土豆切粗條。放入淡鹽水中浸泡20分鐘。
  • 步驟 3/13
    把西葫蘆去瓤切粗條,加適量的麵粉,拌勻備用。
  • 步驟 4/13
    把蔥、姜、幹辣椒切絲備用。
  • 步驟 5/13
    起鍋熱油,將泡好的土豆條瀝乾水分後,入鍋炸制。
  • 步驟 6/13
    炸至金黃色,撈出備用。
  • 步驟 7/13
    再放入蘸勻面粉的西葫蘆條炸制。
  • 步驟 8/13
    炸制金黃色後,撈出備用。由於西葫蘆水分較多,也可以炸兩次。先用溫油脫水,再用熱油增色。
  • 步驟 9/13
    鍋留底油,小火炒香花椒。 再放入蔥姜爆香。
  • 步驟 10/13
    再放入幹辣椒絲炒香。
  • 步驟 11/13
    放入炸好的土豆條、西葫蘆條,快速翻炒均勻。
  • 步驟 12/13
    加鹽、雞粉調味,翻炒均勻即可。
  • 步驟 13/13
    出鍋裝盤。
小貼士

【乾煸雙條】,由於土豆和西葫蘆含有的水分比較多,所以採用了油炸的方法進行脫水,然後二次煸炒調味而成,味道不錯,值得一試。

釋出於 2019-09-24
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