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仔姜炒魚絲
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帽子

極喜歡仔姜微辣脆爽的口感,仔姜既可以做調料也可以做配菜。泡酸姜,醃姜,炒食,涼拌都是很開胃的。用仔薑絲來炒魚絲真的很搭,姜所含的薑辣素有效的去除了魚的腥味,調味時放入適量醋和白糖,成菜後仔薑絲脆嫩,魚肉絲嫩滑鮮美,微辣酸中微微回甜,呵呵!感覺像是在吃沾有姜醋味汁的螃蟹肉,滋味不凡。

時間:10分鐘內
食材
魚肉 300g
仔姜 200g
適量
適量
泡紅椒 20g
蒜子 5g
小蔥 10g
胡椒粉 少許
雞蛋清 1個
水澱粉 適量
生抽 5ml
10ml
白糖 5g
雞精 適量
料酒 適量
花椒粒 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好洗淨的食材。
  • 步驟 2/10
    魚肉的魚皮去掉,切成粗細均勻的的魚絲。 仔姜切粗細均勻的絲,紅泡椒切絲,裝入碗中放適量鹽拌勻醃5分鐘後沖洗一遍濾水備用。
  • 步驟 3/10
    將量鹽,胡椒粉,料酒放入魚絲內拌勻後再將澱雞蛋清放入抓拌均勻,醃5分鐘。 蒜子切絲,小蔥切段。
  • 步驟 4/10
    中火坐鍋:鍋充分熱後倒適量油,油七成熱後放入魚絲滑散過油至熟。將過好油的魚絲輕輕滑入濾油盆中。
  • 步驟 5/10
    鍋留適量底油:中火將蒜絲,花椒粒入鍋爆香。
  • 步驟 6/10
    下仔薑絲,泡椒絲入鍋翻炒數下。
  • 步驟 7/10
    再將過好油的魚絲滑入仔薑絲中。
  • 步驟 8/10
    輕輕拌和均勻。
  • 步驟 9/10
    淋入適量水澱粉,生抽,醋,雞精兌成的芡汁,適量鹽大火輕而快速的拌和,亮汁亮油撒入蔥段,關火,起鍋。
  • 步驟 10/10
    盛入盤中,即可享用。
小貼士

1:青魚,黑魚,鯉魚等只要魚肉質緊實均可切炒魚絲。

2:魚絲入鍋過油時,火宜稍大,油溫不宜過低,直至成菜全程手法都要輕以免魚絲碎斷成菜不好看。

3:調味時醋比生抽稍多,酸回微甜為宜。

釋出於 2019-11-25
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