發麵包子有助消化。飯菜和為一體化,也是早餐的方便主食之一。蒸包子的麵粉本身營養豐富,加上肉餡和菜使得營養多元化。早餐不必再營養搭配而擔心。一碗清粥一個包子營養全了。胃腸道消化系統的負擔也減輕了。
麵皮如果太薄 蒸制的包子皮會變硬