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老鴨煲
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最初的模樣班

“老鴨煲”的鴨肉非常的軟爛,是一道適合於老人品味的湯煲。“老鴨煲”的配料用筍乾比較好,只可惜沒有。所以就用了白蘿蔔和胡蘿蔔搭配,葷素搭配,喝湯吃肉,清淡不油膩。

時間:1-2小時
食材
鴨子 半隻
胡蘿蔔 200g
白蘿蔔 200g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    把鴨子收拾乾淨。
  • 步驟 2/13
    去掉頭爪,一切兩半。
  • 步驟 3/13
    冷水入鍋,燒開後煮1分鐘,去除異味。
  • 步驟 4/13
    撈出沖洗乾淨。
  • 步驟 5/13
    把胡蘿蔔洗淨,切塊。
  • 步驟 6/13
    同樣把白蘿蔔洗淨切塊。
  • 步驟 7/13
    把洗淨的老鴨放入湯煲,加適量薑片。
  • 步驟 8/13
    加入冷水。 9
  • 步驟 9/13
    接通電源,蓋蓋煨制。
  • 步驟 10/13
    開鍋後,煨制30分鐘左右,撇淨漂浮的油沫。
  • 步驟 11/13
    放入胡蘿蔔、白蘿蔔,再煨制30分鐘左右。
  • 步驟 12/13
    加鹽調味即可關火。
  • 步驟 13/13
    出鍋盛入碗中,即可上桌品味。
小貼士

1、為了少攝入一些油脂,最好把浮油撇淨。

2、只需加鹽調味就可以,味道非常鮮美。

釋出於 2020-03-19
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