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冬瓜薏米排骨湯
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別有願你好時沓
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排骨薏米冬瓜湯,營養豐富,鮮美好喝
時間:10-30分鐘
食材
冬瓜
500g
薏米
500g
芡實
50g
排骨
50g
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
冬瓜去皮、去籽洗淨,薏米、芡實洗淨。
步驟 2/6
排骨洗淨,取出高壓鍋洗淨,將排骨倒入鍋內。
步驟 3/6
倒入薏米、芡實。
步驟 4/6
倒入切成塊狀的冬瓜。
步驟 5/6
加適量水,下2勺鹽。
步驟 6/6
蓋上鍋蓋,大火至發出滋滋的響聲,然後轉小火燜20分鐘即關火。
小貼士
如果不覺得冬瓜皮不乾淨,可以連皮一起去煲,那樣冬瓜就不會太爛不成形。
釋出於 2020-09-14
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