冬瓜玉米排骨湯
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醉江南倦客傲凝
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冬瓜玉米排骨湯的做法非常簡單，也是家庭經常燉的一種湯，一年四季都很適合。冬瓜有利尿消水腫的功效，玉米具有刺激腸胃蠕動，加速排洩的特性。同時，冬瓜和玉米也是MM瘦身的好幫手哦。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
排骨斬成小塊洗淨備用 -
步驟 2/9
玉米切成小塊洗淨備用
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步驟 3/9
枸杞加水浸泡備用
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步驟 4/9
冷水下鍋，放入排骨
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步驟 5/9
大火燒開
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步驟 6/9
撈出浮沫
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步驟 7/9
再撈出排骨瀝乾水份備用
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步驟 8/9
另起鍋放入排骨、玉米
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步驟 9/9
一次性加足清水
小貼士
1.大月齡的寶寶可以直接將冬瓜壓成泥新增即可，無需過篩。
2.建議大家現吃現做，如果實在是沒有時間的媽媽們，可以將多做的冬瓜泥，分格放在寶寶輔食格冰凍起來，吃的時候，拿出來一小塊，鍋上蒸一蒸，熱了再給寶寶新增哦！
釋出於 2018-12-31
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