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冬瓜玉米排骨湯
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金酒檸

說起冬瓜玉米排骨湯的功效,很多人都覺得這款湯平時經常吃,很普通啊。其實冬瓜排骨湯是一款有著利尿消腫、開胃消食、增強免疫力等功效的湯

時間:10-30分鐘
食材
排骨 1斤
玉米 1個
冬瓜 3兩
料酒 1勺
鹽 適量
枸杞 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    排骨放到水裡面清洗乾淨。
  • 步驟 2/6
    放入料酒，入鍋焯水，然後撈出，清洗乾淨備用。
  • 步驟 3/6
    冬瓜和玉米分別清洗乾淨切好
  • 步驟 4/6
    枸杞清洗乾淨，然後用水泡十分鐘。
  • 步驟 5/6
    把排骨，玉米，冬瓜，枸杞放到高壓鍋內，並加適量水，蓋上蓋子，中火燉20分鐘。
  • 步驟 6/6
    燉好後，放完高壓鍋內的氣，放入適量鹽，攪拌均勻，盛出即可
小貼士

無

釋出於 2022-12-25
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