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冬瓜薏米豬骨湯
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哤單純兒兒

冬瓜薏米豬骨湯,消脂去溼,味道清新爽口

時間:1-2小時
食材
豬骨 400g
冬瓜 1000g
薏米 50g
3片
適量
清水 2500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    冬瓜,豬骨,薏米,薑片 調料:鹽
  • 步驟 2/7
    薏米洗淨
  • 步驟 3/7
    砂鍋裡放足夠的清水,放入洗淨的薏米,豬骨,薑片 浸泡著,泡多久都沒無所謂,我一般有時間會泡30~1小時才煲
  • 步驟 4/7
    冬瓜連皮洗淨 切大塊 備著
  • 步驟 5/7
    豬骨薏米先大火煲開改小火煲1~1.5小時
  • 步驟 6/7
    加入冬瓜塊 大火煲開
  • 步驟 7/7
    改小火煲20分鐘 放鹽調味 關火 OK
小貼士

冬瓜連皮煲湯更好 但要洗乾淨。

釋出於 2020-02-07
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