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冬瓜薏米豬骨湯
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霧氣personality

冬瓜薏米豬骨湯

時間:1-2小時
食材
冬瓜 700g
薏米 30g
蓮子 30g
芡實 20g
芸苓 30g
豬骨 1000g
陳皮 適量
適量
清水 適量
蜜棗 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好薏米、蓮子等。
  • 步驟 2/8
    用水洗乾淨,再浸泡一會兒。
  • 步驟 3/8
    準備豬骨和冬瓜,冬瓜切大塊。
  • 步驟 4/8
    豬骨用開水焯一下,祛除血腥味。
  • 步驟 5/8
    再用流動水洗一洗浮沫。
  • 步驟 6/8
    煲里加清水,放入豬骨、陳皮。
  • 步驟 7/8
    加入冬瓜和泡好的薏米、蓮子等。
  • 步驟 8/8
    大火煲滾後,轉小火煲一個半小時,加入鹽調味即可。
小貼士

豬骨焯一下水,去掉血腥味

釋出於 2019-11-22
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