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芡實豬腰湯
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梨落

芡實：味甘，澀，性平。歸脾、腎經。具有益腎固精，補脾止瀉，祛溼止帶的功能。生品性平，澀而不滯，補脾腎而兼能祛溼。常用於白濁，帶下，遺精，小便不禁，兼溼濁者尤宜。

時間:1-2小時
食材
豬腰 1對
瘦肉 300g
芡實 50g
鹽 適量
陳皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    原料圖。
  • 步驟 2/8
    芡實和果皮浸泡。
  • 步驟 3/8
    豬腰、瘦肉切好片。
  • 步驟 4/8
    燉鍋里加上適量的水。
  • 步驟 5/8
    把瘦肉、豬腰放進去。
  • 步驟 6/8
    最後把芡實放進去。
  • 步驟 7/8
    蓋上鍋蓋燉兩小時。
  • 步驟 8/8
    加少許鹽進行調味即可。
小貼士

1.平時有腹脹症狀的人應忌食芡實。

釋出於 2019-09-24
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