芡實的功效與蓮子相似，但它收斂的作用會比蓮子更強。中醫說芡實有補腎斂精和健脾的作用。而黃芪在清朝時就已經非常受歡迎，因為在清朝民間流傳一句話叫“常飲黃芪湯，防病保健康”，證明黃芪對我們的身體保健非常有作用。黃芪和人參都有補元氣的作用，但人參是大補元氣而且燥熱了點；黃芪平和溫補，它還有補氣固表的功效。。

而且常有冷空氣來時，很多人經常會感冒，中醫認為是表不固，這時候需要用黃芪來表固。經常喝黃芪水能增強我們的抵抗力，減少患感冒的次數。

這個湯不僅有固表和升氣的作用，還能增強我們的抵抗力，減少感冒的發生，最適合上班一族和中老年人飲用。