黃豆苦瓜豬骨湯
4.5萬 熱度
160 收藏
褚秋離未離
關注
苦瓜，氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。與黃豆豬骨相煮，更具清暑滌熱、益氣止渴之功效。
時間:1-2小時
烹飪步驟
-
步驟 1/7
黃豆先泡洗 -
步驟 2/7
豬骨剁好洗乾淨
-
步驟 3/7
苦瓜一條
-
步驟 4/7
去心切成塊
-
步驟 5/7
將豬骨、黃豆、苦瓜放入高壓鍋中
-
步驟 6/7
放適量的水，放電壓力鍋煮30分鐘
-
步驟 7/7
煮好加適量的鹽調味，就可以勺出來喝了
小貼士
苦瓜可以先焯水，少點苦味。
提前將黃豆泡上，最好泡2個小時以上。
釋出於 2022-06-02
相關菜譜
-
黃豆苦瓜豬骨湯西柚和柑橘9萬 熱度 95 收藏
-
黃豆苦瓜排骨湯柚花離海又安9.2萬 熱度 95 收藏
-
黃豆蓮藕豬骨湯漳估傅衷砂11.9萬 熱度 98 收藏
-
黃豆苦瓜排骨湯Y-YYTa6.8萬 熱度 757 收藏
-
苦瓜黃豆蠔豉豬骨湯騎毛驢追飛機鬱14.4萬 熱度 8 收藏
-
黃豆苦瓜鮮鮑湯嬌柔composite10萬 熱度 845 收藏
-
蠔豉苦瓜豬骨湯唯恐天下不亂仲6.9萬 熱度 775 收藏
-
黃豆冬瓜筒骨湯咕褪牢晨以8.1萬 熱度 715 收藏
-
黑豆苦瓜排骨湯千秋僥29.9萬 熱度 844 收藏
-
毛豆苦瓜排骨湯郗花末雨紛霏9.3萬 熱度 825 收藏
-
潮汕鹹菜苦瓜豬骨湯查恆契訶夫15.7萬 熱度 774 收藏
-
潮州鹹菜苦瓜豬骨湯抖墜以接玖15.3萬 熱度 37 收藏
-
眉豆節瓜豬骨湯妊孛晨重諢_8.5萬 熱度 25 收藏
-
豬骨黃豆苦瓜湯海風銥嘫懵懂10.2萬 熱度 715 收藏
-
苦瓜牛骨湯天之天威夏19.6萬 熱度 845 收藏
-
酸菜苦瓜豬腳湯prolong沙發7.8萬 熱度 198 收藏
-
鹹菜苦瓜排骨湯ohm天穹4.7萬 熱度 112 收藏
-
冬瓜豬骨湯lxacc-5.7萬 熱度 126 收藏
-
節瓜豬骨湯愛賣萌penalty24.8萬 熱度 142 收藏
-
黑豆蓮藕豬骨湯俅傷渦呈俺12.9萬 熱度 107 收藏
