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冬瓜豬骨湯
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豬骨含有豐富的鈣質,蛋白質。冬瓜性寒,味微甘,具有清熱作用。冬瓜豬骨湯,肥而不膩,湯汁鮮美可口。
時間:1-2小時
食材
豬骨
500g
冬瓜
100g
蔥
適量
姜
少許
烹飪步驟
步驟 1/5
豬骨用開水焯燙,去掉血水。
步驟 2/5
冬瓜洗淨去皮切粒狀。
步驟 3/5
將切好的冬瓜放進鍋裡,加幾片薑片,加沒過食材的水
步驟 4/5
蓋上鍋蓋,按粥湯鍵,煮兩個小時。
步驟 5/5
起鍋前10分鐘加入切好的蔥、鹽和雞精,蓋鍋蓋燜10分鐘就可以了。
小貼士
豬骨買回來之後要用開水焯燙去掉血水,加點姜可以去腥氣。
釋出於 2022-07-14
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