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杜仲豬腰湯（產後月子補腰腎）
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Mars呆萌

杜仲豬腰湯是一道漢族藥膳。尤其適合更年期男人的腰痠腿疼、陽痿遺精、性慾減退等症狀，產後月子補腰腎，糖尿病併發高血壓屬肝腎不足者，症見腰痠無力，不耐久坐，雙膝痠軟，步履乏力，頭暈眼花，神疲倦怠，舌淡苔白，脈沉細弦.

時間:1-2小時
食材
杜仲 30g
豬腰 2個
茨實 30g
茯苓 30g
鐵棍山藥 2根
枸杞 10g
玉米 1根
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烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將藥材洗淨，浸泡5分鐘待用。
  • 步驟 2/6
    玉米撥粒待用。
  • 步驟 3/6
    山藥去皮切塊待用（去皮時記得帶手套，否則粘液會弄得皮膚很癢）
  • 步驟 4/6
    豬腰洗淨，剔除筋膜後切成腰花，用開水氽燙後洗去浮沫。
  • 步驟 5/6
    把全部用料一齊放入燉鍋中按慢燉3H，加清水適量，調味即可。
  • 步驟 6/6
    開動了。
小貼士

很多人都喝不慣中藥湯的味道，適當多加些紅糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些紅棗，這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味了。？

釋出於 2018-11-07
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