杜仲是一種植物的乾燥樹皮,樹皮與樹皮之間連線著一層薄薄的拉絲,其性溫味甘;很適合經常腰痠背疼、風溼麻痺等症狀食用,可以強筋骨補肝腎等功效,不過不適合陰虛火旺者食用。煲好的湯有著淡淡的藥膳味,味道還是很清香的,如果不習慣這味道可以多加幾顆蜜棗。
杜仲也很適合患有高血壓者食用,能夠平衡人體的血壓;加強人體的細胞及免疫功能,分解體內膽固醇及清除體內的毒素。【杜仲】搭配【巴戟】一起煲湯效果也很好,巴戟的功效也是治療腰間痠痛、強筋骨祛風溼。兩者都是不適合陰虛火旺者食用,比如熱燥、不宜入眠、上火者都不適合飲用。
不過在於女性的調理期間是有很大的幫助,一般月經結束後一週可以煲這款湯喝,因為有些女性在月經期間腰部會痠痛,所以這款湯很適合在調理期間食用。
-枸杞最好在湯快煲好20分鐘前才加入,否則湯會帶點酸味。
-杜仲可以搭配巴戟10克一起煲,我臨時沒買到巴戟所以沒放。