心情故事
紫靈芝性平、無毒、無副作用。《本草綱目》記載,紫靈芝為上上品,有扶正固本之作用,治療範圍廣,對人體有益無害。紫靈芝對於增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓,保肝護肝,促進睡眠等方面均具有顯著療效。
山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效;山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。
靈芝山藥湯適合中老年糖尿病、高血壓長期飲用,有很好的養生保健作用。
靈芝質地非常堅硬,用刀很難切開的,我買的時候沒有讓賣家給切開,自己切非常費勁,建議大家買靈芝片比較好。
煮的時候不能用銅、鋁、鐵鍋(化學性質不穩定,容易發生反應產生有毒物質)
洗靈芝切片的時候不要使勁揉,用力太大容易把表面的孢子粉洗掉。
喝的時候會有點苦味,也可以放點冰糖